Mat plus träning

Nu går jag inte på Naturdieten på heltid längre, det ska man bara göra i en månad. Så nu ser mitt matschema ut så här:
Frukost: Havregrynsgröt med 1 dl lättmjölk
Lunch: Har inte riktigt bestämt mig hur jag ska göra här, men typ 2 ägg och kanske någon frukt? 
Middag: Naturdiet
Kvällsmål: Naturdiet
Eftersom att man gör av med mer under dagen så tänkte jag äta vanlig frukost och lunch men sen gå över till naturdiet på eftermiddagen/kvällen. Och sedan successivt börja dra ner på Naturdieten helt och hållet.
Nu när jag fått pengar och även börjat äta lite vanlig mat så har jag börjat träna igen (man ska inte träna när man går på naturdiet). Igår var jag på mitt första pass det här året, medel pass. Tänkte att jag börjar lite lagomt. Det var också mitt första pass sedan jag gått ner så mycket så det var verkligen skillnad på min kondition, kändes som att jag flög fram. Idag blir det ett brädpass också har jag även bokat in morgonspinning på fredag. Så nu jädrar är jag igång med träningen igen, och det känns super bra! Har längtat som en galning ända sen Nyår.
Just nu har jag gått ner exakt 10 kg. Så nu är jag inne på att minska 10 kg till, spännande :)

Ouch...

Tycker lite synd om mig själv just nu... Min piercing i tragus har blivit inflammerad så det ser inte så fint ut just nu :( Ska gå till India imårn så att Sandra får kolla på det, så att jag får nån starkare rengöring. Det finns nånting som heter Zinkpasta som man tydligen brukar använda om man får inflammation, så får se om det blir det då. Hoppas bara inte att jag måste ta ut den, men det brukar ska behöva va väldigt mycket inflammerat om det ska va så. Får hoppas på det bästa då! :)
Nu ska jag lägga mig och kolla på scrubs och how i met your mother innan jag ska åka iväg på träning :) Men först så ska jag åka förbi Vallhalla för att köpa ut ballerina kakor till Karolina!


RSS 2.0